来源：【大河健康报】1月7日，中国疾控中心发文提醒，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒，仅次于流感病毒这表明当前除流感病毒外，鼻病毒是导致呼吸道症状的主要病原体之一。
鼻病毒究竟是什么？它与流感如何区分？更难防吗？
鼻病毒是引发普通感冒的主要“元凶”鼻病毒又称人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一种很小的单链RNA病毒它是引发普通感冒的主要“元凶”之一，在成人和儿童中极为常见，是儿童急性上呼吸道感染最常见的病原体（占30%至50%）。
鼻病毒非常“狡猾”，主要通过以下两种途径传播：呼吸道飞沫传播：感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会随着飞沫传播给周围人群接触传播：鼻病毒可在室温下存活数小时，因此日常用品可能成为病毒“中转站”如果人们触碰了被病毒污染的物品（如门把手、餐具、玩具、毛巾等），再用手接触自己的口、鼻或眼睛，就可能感染病毒。
鼻病毒、流感、合胞病毒分不清？一般来说，冬季常见呼吸道病毒感染普遍会出现发热、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕的症状，但不同病毒感染也有不同特点北京大学人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师公丕花介绍：鼻病毒的核心特点是上呼吸道症状突出，主要表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏，全身症状轻微；流感主要为全身症状居多，一般症状较重。
呼吸道合胞病毒感染常见于幼儿，2岁以内的孩子更为高发，表现为流涕、低热、咳嗽等症状，婴幼儿可能出现明显喘息、哮鸣音，严重者可出现呼吸困难警惕风险与就医信号感染鼻病毒后，多数健康人群7~10天可自愈特殊人群（婴幼儿、老人、免疫力低下者）感染后需警惕，可能引发下呼吸道感染，或诱发哮喘、慢阻肺急性发作。
若出现持续发热超3天、精神萎靡、气促胸闷、婴幼儿脱水等情况，应及时就医。
如何科学预防鼻病毒？目前无鼻病毒特效药及疫苗，核心以非药物预防为主日常预防：勤洗手（肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒）、常通风、减少接触患者、不共用个人物品、家庭清洁（高频接触表面用75%酒精或含氯消毒剂进行擦拭，每日1~2次）、增强抵抗力（多吃新鲜果蔬、规律作息避免熬夜、每周进行3次快走或慢跑等温和运动）；。
居家护理：多休息、补水，鼻塞时可用生理盐水/海盐水喷鼻，保持室内湿度在50%~60%，低热时优先物理降温；感染者防护：咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂口鼻，与家人分餐，佩戴口罩，避免交叉感染不幸中招，这些“坑”别踩！。
1.别乱用抗生素：根据具体症状使用感冒药，但不可滥用抗生素，因为鼻病毒是病毒感染，抗生素对它无效2.奥司他韦对它无效：奥司他韦等抗流感药物对鼻病毒无效，无需使用3.有的“小感冒”别忽视：若症状持续恶化，如出现高烧不退或呼吸困难，立即就医。
冬季是呼吸道传染病高发季务必牢记多休息、多喝水勤通风、少传染。本文综合 央视新闻 中国疾控中心本文来自【大河健康报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。ID：jrtt
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